Carrera continua con pasos cortos y flexión mínima de rodillas. Adelanta ligeramente el brazo inverso a cada rodilla.
| Tipo de ejercicio: | Cardio |
| Grupo muscular: | Todos |
| Músculos involucrados: | |
| Equipamiento / Material: | Ninguno |
| Dificultad: | 1/3 |
Carrera continua con pasos cortos y flexión mínima de rodillas. Adelanta ligeramente el brazo inverso a cada rodilla.
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