Carrera continua con pasos cortos y flexión mínima de rodillas. Adelanta ligeramente el brazo inverso a cada rodilla.
| Tipo de ejercicio: | Cardio |
| Grupo muscular: | Todos |
| Equipamiento / Material: | Ninguno |
| Dificultad: | 1/3 |
Carrera continua con pasos cortos y flexión mínima de rodillas. Adelanta ligeramente el brazo inverso a cada rodilla.
