Berza aporta 32 kcal por cada 100 g, con 3.0 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas. Ajusta la cantidad en la calculadora para conocer sus valores nutricionales según la cantidad seleccionada.
| Tipo de alimento: | Verduras y Hortalizas |
| Calorías: | 134 kJ / 32 kcal |
| Hidratos de carbono: | 5.4 g |
| Azúcares: | 0.5 g |
| Proteínas: | 3.0 g |
| Grasas Totales: | 0.6 g |
| Grasas Saturadas: | 0.1 g |
| Cantidad (gr): |
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