Press Frontal Inclinado con Bandas

De pie con las piernas estiradas y la espalda recta, enganchar la banda a algún soporte por detrás de nuestro cuerpo a la altura del pecho (o algo inferior) y agarrarla con posición en pronación (palmas hacia abajo). Extender el brazo al frente quedando bien estirado y con un pequeño giro de torso. Retroceder lentamente y proceder con el otro brazo, de forma alterna.