Carrera en Cinta

Tipo de ejercicio: Cardio
Grupo muscular: Todos
Músculos involucrados:
Equipamiento / Material: Máquina
Dificultad: 1/3

Una cinta de correr, cinta ergométrica, caminadora de banda o máquina de caminar es una máquina para entrenamiento físico que puede funcionar mediante propulsión eléctrica o manual, y que sirve para correr o andar sin moverse de un mismo sitio.
Colócate sobre la cinta y realiza algún programa de la misma o regula la intensidad ajustándola a tus necesidades.