Krankcycle

Tipo de ejercicio: Cardio
Grupo muscular: Todos
Músculos involucrados:
Equipamiento / Material: Máquina
Dificultad: 1/3

El KRANKcycle es una bicicleta de mano que permite entrenar de manera aeróbica la parte superior del cuerpo. Es un tipo de ejercicio físico que permite efectuar un entrenamiento aeróbico con una actividad centrada en los brazos y la parte superior del cuerpo.

El tipo de entrenamiento que se hace posible, puede ser realizado por todos, inclusive las personas que han sufrido lesiones en las articulaciones inferiores, y que gracias a esta máquina podrán practicar sin dificultad un cardio fitness muy útil y eficaz.

Además representa una óptima forma de entrenamiento a la resistencia cardiovascular complementaria, para quien practica deportes focalizados sobre la utilización de las piernas, como el fútbol, el ciclismo o la carrera.